Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Abendessen: Picard Fondue de Poireaux, Fraises, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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