Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 116,01g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 279,36g.
Frühstück: Pablo’S Quinoa Express Graine Complète, Eau de Robinet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Isostar Whey Protein Vanilla , Myrtilles, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Alesto Mixed Nuts, Sirop d'Erable. Mittagessen: Graines de Courge, Deluxe Huile de Pistache, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel , Tomates, Grand Mère Pâtes d'alsace. Abendessen: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Frites (Moyenne). Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir 75%, Myprotein Clear Whey Isolate , Cake aux pommes by Thibaut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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