Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Ovo. Snacks/Sonstiges: Aurora Mortadela de Frango, Café Expresso, Ovo de Codorna. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sousaellen's Gewichtsverlauf
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