Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert. Mittagessen: Thé Vert, Saucisson Sec, OKA Fromage Oka, Thé Vert, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Abendessen: Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Vin de Table Rouge, Chou-Fleur, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Pommes, Barres de Chocolat Noir Speciales, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Thé Vert, Mr. Christie's Social Tea Biscuits. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danr1200r's Gewichtsverlauf
|