Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue. Mittagessen: Pêche. Abendessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Radis, Pomme. mehr...
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186 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arnaudmoulins57's Gewichtsverlauf
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