Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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