Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Oranges, McDonald's P'tit Melon, Tomates, Fraises, Wasa Fibres. Mittagessen: Président Croque Emmental, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Abendessen: Steak Haché 5%, Coeur de Lion Camembert, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Tomates, Wasa Fibres. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elenonore's Gewichtsverlauf
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