Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Margarin, Telur, Tahu, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai). Mittagessen: Buah Pir. Abendessen: Telur Dadar, Padamu Bihun Jagung, Tempe Bacem, Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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