Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Растительное Масло, Горбуша Соленая, Батон, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Barilla Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Голден Яблоко. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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happy_slim_'s Gewichtsverlauf
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