Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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122 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 8,22g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Seara Filezinho Suíno. Abendessen: Seara Filezinho Suíno, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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