Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Poğaça, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Poğaça, Fırında Sebze. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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edakargi3's Gewichtsverlauf
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