Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 34,18g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Тольяттимолоко Творог 5%, Капучино. Mittagessen: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Пиво, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Нектарины, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
|
1866 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Венера98's Gewichtsverlauf
|