Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Оливковое Масло, Лечо Болгарское, Оливковое Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сало, Водка, Овощное Рагу, Сметана 15%, Борщ Украинский. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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елена1104's Gewichtsverlauf
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