Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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107,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Compote Pomme Poire. Abendessen: Baguette, Boeuf Haché, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,3 kg pro Woche
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animent's Gewichtsverlauf
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