Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Mittagessen: Green Ray Горошек Консервированный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Green Ray Горошек Консервированный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fresh Сырники из Тофу, Город Сад Сырники из Тофу. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|