Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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136,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2124 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная. Mittagessen: Массандра Портвейн Красный Крымский, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Натси Инжир , Инжир. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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