Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Danette Danette. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Trident Melancia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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