JungJaejae's Notizen, 22 Mai 20

Samyang 2X Spicy + Telur + Nasi, tidak lupa sambalnya. Hari ini mepet TDEE :")

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1411 kcal Fett: 53,04g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 191,40g.   Frühstück:  Ikan,  Perkedel Jagung,  Nasi Putih,  Buah Anggur,  Apel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Energen. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng,  Telur Goreng,  Nasi Putih, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . mehr...



     
 

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