Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе, Мёд, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Mittagessen: Теремок Капуста с Яйцом, Павловская Курочка Чевапчичи. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Славянка Фрутландия , Ашан Груша Вильямс, Lay's Чипсы с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|