Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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121,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Tomates, President Queijo Prato, Seara Nuggets Turma da Mônica , Hemmer Catchup Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Pão coco LC, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), President Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, BRN Foods Isoprotein Foods. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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