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Hoy para merendar caprichito fit, helado solo 197 cal. Yogurt proteinas fresa, 100 ml de leche almendras zero y 100 de fresas, chorrillo de edulcorante y batir, al congelador y a disfrutar, yo lo hice esta mañana, mejorr hacerlo un par de horas antes solo
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1021 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Clarou Harina de Avena, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Mittagessen: Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Vitalinea Yogur Pro. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
La receta de donde lo he copiado, poner una o dos horas al congelador, pero yo soy muy bruta, menos mal que los 38 grados que tenemos hoy ayudan a descongelar rápido 😜😜
22 Mai 20 vom Mitglied: rgarciaacosta
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22 Mai 20 vom Mitglied: beyle33
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22 Mai 20 vom Mitglied: tedychoco
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22 Mai 20 vom Mitglied: Yes_26
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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