Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), NovaSweet Подсластитель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Верный Фокаччо с Томатом и Сыром. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenamiss25's Gewichtsverlauf
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