|
Интересная особенность последних двух дней заключается в том, что психологическое состояние, после введения ограничения в питании, очень помогает во время тренировок. Легкое чувство голода и самоограничение добавляет спортивной злости и рутинные тренировки проходят с большим энтузиазмом и как следствие лучшим эффектом.
|
971 kcal
|
Fett: 43,91g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Mittagessen: Show Time Попкорн Карамель. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. mehr...
|
|
1200 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|