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94,3 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2020:
1084 kcal Fett: 47,08g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 109,08g.   Mittagessen: Signature Cafe BLT Salad with Chicken & Bacon. Abendessen:  Rotisserie Chicken,  Raw Vegetable,  Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Del Monte Canned Corn, Golden Corral White Rice. mehr...
2657 kcal Bewegung: Stehen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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