qqlin65100's Notizen, 23 Mai 20


Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
778 kcal Fett: 37,05g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 69,77g.   Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 鳳梨, 木瓜, 全家 苦瓜封, 有皮雞翼(烘烤), 炒桂竹筍, 木炒耳. Abendessen: 清炒油麥菜, 炒桂竹筍, 酸辣湯. mehr...
1520 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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