Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Макароны с Сырной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alena Ramonova's Gewichtsverlauf
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