|
270 калорий. Отличный вариант летнего перекуса в блендере. Замороженная клубника + сывороточный протеин (вкус кокос) итого: 20г углеводов. 40 грамм белка. 3г жиров. Коктейль на воде
|
2997 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 289,69g | Kohlh: 273,66g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Пармезан , Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Красмол Сметана 10%, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Kultlab Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Кефир 1%, Просто Грецкий Орех, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Geneticlab Whey Pro Coconut. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|