Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 4,46g.
Frühstück: Philadelphia Queso Untar, Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Huevo, DIA Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Philadelphia Queso Untar, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Grana Padano, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
andar - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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