Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: McDonald's Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Secreto Adobado, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Abendessen: Royal Gelatina Light , Foie Gras, Pan Integral, Carrefour Jamon Serrano, Vino Tinto de Mesa, Bimbo Tostaditas de Arándanos, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Maxi, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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