Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Ikan Asin, Telur Dadar, Kubis, Nasi Putih. Mittagessen: NutriSari Kelapa Muda, Soda, Telur (Utuh), Rendang. Abendessen: Mie, Rendang, Ketupat, Telur (Utuh). Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Almond. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gassauzi24's Gewichtsverlauf
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