Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Kerakur Варенье из Малины, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Посиделкино Овсяное Печенье, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом. Mittagessen: Лаваш Армянский, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом. Abendessen: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|