Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 12,78g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Джаз Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Дикси Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Натур Браво Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaello01's Gewichtsverlauf
|