Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 74,18g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Молоке, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|