Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Пастила, Чай, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Канадская Смесь . Snacks/Sonstiges: Сырная Лепешка, Печеное Яблоко, Чай, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|