Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Провансаль, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Азерчай Чай, Яшкино Печенье Клубника, Сервелат, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Ветчина, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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irisspo's Gewichtsverlauf
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