Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Keripik Tempe, Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Manis, Kari Ayam, Lontong, Kue Bolu. Mittagessen: Diamond Es Krim Rasa Vanila, Kue Bolu, Rendang, Lontong, Nasi Putih. Abendessen: Kari Ayam, Fitmee Rasa Soto, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Smax Ring, Kastengel. mehr...
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konstantes Gewicht
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earknee's Gewichtsverlauf
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