Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 322,82g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Abendessen: Martigran Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão, Nestlé Leite Condensado, Patinho, Morangos. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavo, Ovo, Clara de Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Milka Extra Cocoa . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jenniferbarbosa1's Gewichtsverlauf
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