Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Кофе, Кудесница Мука Кукурузная, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Корица, Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Крабовые Палочки, Майонез, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Агро-Альянс Фасоль Белая. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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