Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 116,57g | Eiw: 205,11g | Kohlh: 356,75g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Salade de Fruits, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Maquereau. Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Cuisse de Canard. Snacks/Sonstiges: Nutripure Whey Isolat. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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