Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 24,08g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Efes Bira, Lipton Ice Tea Şeftali. Abendessen: Tavuk Sarma, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kraliCeren's Gewichtsverlauf
|