hatcikcee's Notizen, 25 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
112,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 42,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
360 kcal Fett: 16,90g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 38,59g.   Frühstück: Sütaş Süzme Peynir,  Tam Buğday Ekmeği,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Yeşil Biber,  Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges:  Yeşil Çay,  Ceviz. mehr...
Zunahme von 17,5 kg pro Woche



     
 

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