Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 13,43g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Pişi. Abendessen: Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yeşil Erik, Çaykur Yeşil Çay . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sevsevhepsev's Gewichtsverlauf
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