Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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126,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Valio Oltermanni, Voi, Pehmeät Sämpylät. Mittagessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Abendessen: Rainbow Pippurikerma, Valkoinen Riisi, Findus Lohipihvi. Snacks/Sonstiges: Pommac Pommac, Altia Jaloviina. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hanukilahti's Gewichtsverlauf
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