Настя Горча's Notizen, 25 Mai 20

Ужин - 865кк и 72 г белка 🔥🔥
Не знаю, что будет завтра с весом😆 но главное, что будет послезавтра😉 вода уйдет, результат останется😁
Сама рыбку засолила, получилось вполне себе недурственно👌

---

1890 kcal

Fett: 69,30g | Eiw: 142,96g | Kohlh: 183,66g.   Frühstück:  Бананы, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Гарнец Рисовая Мука,  Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом,  Запеченые овощи (мой рецепт), Помидоры Черри, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Горбуша. mehr...