Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Barilla Ditalini Pasta, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable. Abendessen: Miso (Fermented Soybean Paste), Soy Sauce, Broccoli, Mushrooms, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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