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1194 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: 涼拌泡菜雞絲 (自製), 熱奶咖啡, 萵苣, 蒸南瓜, 煎雞蛋, 生酮餐包, 卜蜂 法式香草雞胸肉. Mittagessen: 義美 大黑豆干, 聖興軒 美式香烤雞腿排, 紅燒帶魚, 炒絲瓜, 炒青菜, 7-11 水果玉米. Abendessen: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 小黃瓜, 義美 大黑豆干, 杏鲍菇, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽堅果, 熱奶咖啡, 芭樂. mehr...
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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