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equilibrio
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702 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Vegetais Crus, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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monyca33's Gewichtsverlauf
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