Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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103 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Vitamina de Abacate, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Miojo. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anni3808's Gewichtsverlauf
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