|
Как устраивать разгрузочные дни и не растолстеть на 10000 кг? есть ли какие-то правила, тонкости? в последующие дни надо возвращаться к прежнему колдаражу или ещё сильней понизить? помогите
|
484 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 30,41g.
Frühstück: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Изюм, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|