Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Швейцарский Сыр, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сулугуни Кфх Нанеташвили К. Авес , Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сулугуни Кфх Нанеташвили К. Авес , Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plachuidrochu's Gewichtsverlauf
|